Cholecalciferol
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Cholecalciferol
wird fälschlicher Weise als Vitamin 3 bezeichnet, gehört aber eigentlich eher zu den Sterioidhormonen (wie zBsp. Kortison)
- kann vom Körper mit Hilfe von Sonnenlicht (UV-B-Strahlung) in der Haut gebildet werden
- man kann es durch Vitamin-D-reiche Nahrung aufnehmen
- oder dem Körper medikamentös zuführen